智慧寺院|禪修報名

        禪修,就是把心靈中的良好狀態培育出來。其實踐方法就是以“八正道”的修學為主,輔以四梵住的慈悲喜舍;七覺支的念、擇法、精進、定等等。

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        禪修的目的是在凈化心靈,讓心靈免于痛苦和痛苦的因。通常我們不知道真正發生了什么事。我們在過去或未來里游蕩,被自己的欲望和厭惡所蒙蔽;而且我們總是激動不安,充滿緊張。

        藉由禪修,我們學會面對此刻的現實,不去渴望或討厭它。我們帶著微笑;以平等心、平衡的心;觀察它。

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